Beneficios de la danza

Al hablar de beneficios de la danza debemos entender que ésta tiene diferentes retribuciones en distintos ámbitos del desarrollo físico, emocional y social del niño. A continuación podrás encontrar algunos de los más fascinantes

A nivel físico:

  • Forma el tejido muscular.
  • Desarrolla habilidades sensomotrices (coordinación, agilidad, fuerza, equilibrio, ritmo, resistencia, velocidad, etc.)
  • Estimula la liberación de neurotrofina que ayuda al crecimiento, la conexión entre neuronas y mejora el estado de ánimo.
  • Mejora las etapas de descanso, relajación y sueño.
  • Mejora la integración sensorial.

A nivel emocional:

  • Reduce el estrés.
  • Impacta positivamente en la imagen sobre sí mismo
  • Aumenta la autoestima.
  • Reduce las sensaciones de ansiedad, depresión y rabia.
  • Fomenta la autodisciplina y la concentración.
  • Aumenta la capacidad para relacionarse con otros.
  • Sugiere naturalmente el trabajo cooperativo del individuo.
  • Promueve ambientes de esfuerzo colectivo e individual.
  • Estimula la cooperación y el trabajo en equipo.

A nivel social:

  • Cultiva sentimientos de apoyo, solidaridad y reconocimiento.
  • Provee formas de expresión de sentimientos y emociones no verbales.
  • Fomenta la utilización de diferentes estructuras de socialización (dúos, tríos, etc.)
  • Desarrolla habilidades sociales y modales como respetar turnos, escuchar, seguir instrucciones, observar, etc.)
  • Desarrolla habilidades intrapersonales.

Claudia Cadena

Open chat
1
Hola, ¿En qué podemos ayudarte?
Powered by