3 razones por las cuales tu hijo debe bailar

El 29 de abril se celebra el Día Internacional de la Danza.

Se eligió el 29 de abril, por ser el natalicio de Jean-George Noverre, maestro y creador del ballet moderno.

Con esta celebración se pretende reflexionar sobre el arte de la danza y destacar su rol en la formación y desarrollo de los niños.

Se busca también conectar, hoy de manera virtual, a todos aquellos que han elegido la danza como profesión, expresión o entretenimiento para que, traspasando las barreras culturales, políticas y étnicas, celebren la danza.

La fecha fue establecida en 1982 por la Unesco gracias a la iniciativa del Comité Internacional de la Danza, CID.

Atendiendo esta celebración es importante destacar las 3 razones principales por las cuales tu hijo debe bailar.

1. Beneficios corporales
  • Involucra todos los sistemas biológicos y activa a su máxima expresión el sistema vestibular (encargado de equilibrio y el control espacial) y cerebelar (encargado del control de la motricidad, la atención y el procesamiento del lenguaje, el aprendizaje, la música y otros estímulos sensoriales).
  • Contribuye a la maduración y aumento en masa de la corteza cerebral.
  • Estimula la preservación y producción de nuevas neuronas.
  • Modifica la química cerebral: regula la serotonina, aumenta la dopamina, adrenalina y cortisol.
  • Aumenta el ritmo cardíaco, el nivel de oxígeno y nutrientes en el cerebro.
  • Desarrolla la relación espacio / tiempo / cuerpo.
  • Forma el tejido muscular.
  • Desarrolla habilidades sensor – motoras: coordinación, disociación, equilibrio, flexibilidad, fuerza, ritmo, resistencia, agilidad, velocidad, entre otros.
  • Estimula la liberación de BDNF (factor neutrópico o neurotropina) para el crecimiento, la conexión entre neuronas y el estado de ánimo.
  • Se produce mielina y se aumenta la velocidad de transmisión del impulso nervioso.
  • Mejora las etapas de descanso, relajación y sueño.
  • Mejora la integración sensorial.
  • Fortalece los huesos y tonifica los músculos.
2. Beneficios mentales
  • Desarrolla el pensamiento asociativo.
  • Mejora el proceso de lectura.
  • Permite la conciencia corporal.
  • Activa la coordinación visual – motora.
  • Actúa en el pensamiento matemático.
  • Potencia la coordinación espacial.
  • Mejora la habilidad verbal.
  • Potencia elas habilidades locomotoras.
  • Desarrolla la memoria, el razonamiento y el conocimiento.
3. Beneficios emocionales
  • Reduce el nivel de estrés.
  • Impacta positivamente la imagen sobre sí mismo.
  • Sube la autoestima.
  • Reduce sensaciones de ansiedad, depresión y rabia.
  • Fomenta la auto disciplina, concentración y motivación.
  • Se aumenta la capacidad para relacionarse con otros.
  • Mejora las habilidades intrapersonales e interpersonales.
  • Sugiere naturalmente el trabajo cooperativo en el individuo.
  • Promueve ambientes de esfuerzo colectivo e individual.
  • Cultiva sentimientos de apoyo, solidaridad y reconocimiento.
  • Provee formas de expresión de sentimientos y emociones.
  • Fomenta la utilización de diferentes estructuras de socialización: dúos, tríos, cuartetos, equipo, entre otros.
  • Desarrolla habilidades sociales.
  • Mejora modales de convivencia como por ejemplo: respetar turnos, escuchar, observar, seguir instrucciones, entre otros.
Cuerpo + mente + espíritu= Danza

Cuando bailas conectas el cuerpo, la mente y el espíritu. Esta conexión da como resultado niños felices.

Por esta razón, la Academia de danza Claudia Cadena invita a sus alumnos a celebrar el día de la danza para reflexionar sobre el arte de la danza y destacar su rol en la formación y desarrollo de los niños.

Queremos que sean ellos mismos los que nos cuenten por qué la danza los hace felices.

En Claudia Cadena Danza te ofrecemos clases de baile para que tu hijo sea feliz. Escríbenos al WhatsApp y déjanos guiarte +57 (301) 306-1775

“Bailar me hace feliz” (Luciana Serna)